MYM é uma prática de movimento e consciência corporal voltada a mulheres não gestantes que desejam aprofundar a relação com o próprio corpo de forma contínua e respeitosa.

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Nasce do entendimento de que o corpo feminino atravessa diferentes fases, experiências e adaptações ao longo da vida — e que cada uma delas pede escuta, reorganização e fortalecimento consciente.

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A proposta integra yoga, exercícios taoístas de alquimia interior, estudos do movimento baseados nas fáscias, práticas respiratórias e vocais. Cada encontro é um campo de investigação corporal, presença e refinamento da percepção.

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Pode acontecer em formato individual ou coletivo.